❋ Dogodki
REGULACIJA ŽIVČNEGA SISTEMA
(maj- junij)
Za ljudi, ki čutijo kronično napetost, utrujenost ali preobremenjenost.
V maju vodim manjše, strukturirane prakse v živo, namenjene sproščanju napetosti v telesu in umiritvi sistema.
❋ Kaj lahko pričakuješ?
To ni terapija.
To ni analiza.
To ni pohod.
To je prostor, kjer se telo lahko postopoma umiri.
Večerna srečanja
Večerna praksa za sproščanje napetosti
Vodena telesna praksa, kjer skozi preproste, strukturirane pristope telo postopoma spušča napetost in se uči umiritve.
Kaj lahko pričakuješ:
– sproščanje napetosti v telesu
– preproste telesne in dihalne usmeritve
– občutek več miru in stabilnosti
– varen prostor brez deljenja osebnih zgodb
Komu je namenjeno:
– če pogosto čitiš napetost ali utrujenost
– če težko “izklopiš”
– če čutiš pritisk v telesu
Priporočam obisk več srečanj, saj telo skozi ponavljanje lažje spušča globljo napetost.
❋
Cena:
Posamezno srečanje: 45 €
Paket 4 srečanj: 160 €
Termini: 7.5. / 14.5. / 25.5. / 1.6.2026
Ura: ob 19:00
Lokacija: Radovljica
Praksa v naravi
Umirjanje telesa v naravi
Strukturirana praksa, kjer se regulacija dogaja skozi hojo, stik z okoljem in telesno zaznavanje.
To ni pohod.
To ni terapija.
To je prostor, kjer se telo lahko umiri v gibanju.
Kaj vključuje:
– umirjanje v gibanju
– stik z naravo
– vodene usmeritve za zaznavanje telesa
– vadba občutenja (učimo se ponovno čutiti)
❋
Cena: 55 €
Termini: 23.5. / 13.6. 2026
Ura: ob 19:00
Lokacija: Gorenjska (točna lokacija ob prijavi)